ゆっくりと深く、

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海の波に揺られているかの

ようなリズムのゆったり整体。

 

そのリズムは、

 

深いリラックスと安心感、

信頼感をもたらします。

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ゆったりすると、

 

からだは自然に、自ら、整います。​

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ゆったりセラピーは、カリフォルニア州にあるエサレン研究所という心理学において世界的評価のある研究所で行われている全身トリートメントが元になったアプローチです。

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「ゆっくりと」「深くふれていく」ことが特徴です。「ゆっくりと 」触れていくことで、原始感覚系が刺激され、心地よさ、安心感、信頼感、自己肯定感といった情動が換気されるのです。そのゆっくりさは、毎秒およそ5センチと言われています。「深く触れていく」とは、深部組織を刺激することを意味します。そのために寄りかかりを使った十分な圧と返し、ゆらし、動き、ストレッチなど多彩な触れ方を用います。

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こういった刺激により施述を受けた人は「奥底に触れられた」と感じるのです。この体験は肉体的精神的安らぎと統合感をもたらします。

ゆったりセラピーを受けると、心とからだが一緒に、「ゆったり」するのです。​

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ゆったりすると、からだは自然に、自ら、整います。

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